1 июня стартует марафон для всех желающих бросить курить.

1 июня стартует марафон для всех желающих бросить курить.

Новый марафон будет проходить в социальной сети ВКонтакте https://clck.ru/X2JoN и в Телеграме https://clck.ru/3AyX6s.

Это официальные сообщества министерства здравоохранения России, созданные в рамках национального проекта «Демография».

Там собраны полезные советы, техники и вдохновляющие истории, которые помогут отказаться от курения.

Также в официальной группе наркодиспансера во ВКонтактеhttps://clck.ru/33mgPh врачи психиатры-наркологи, медицинские психологи и специалисты по социальной работе дают рекомендации, как пережить трудный период отказа от никотина, каких принципов питания нужно придерживаться, чтобы не набрать лишний вес, как справляться со стрессом без сигарет и что делать, чтобы тяга к табаку не вернулась.

Получить консультацию по отказу от курения можно в рабочее время по телефону 8 (863) 240-60-70.