Для выпускников общеобразовательных организаций проведен городской тренинг «ЕГЭ без стресса»

Выпускники общеобразовательных организаций Таганрога стали участниками городского тренинга ЕГЭ без стресса, который для учащихся в период подготовки к государственной аттестации провели специалисты Управления образования совместно с профессорско-преподавательским составом факультета психологии и социальной педагогики Таганрогского института имени А. П. Чехова.

Кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии Вера Мищенко и кандидат психологических наук, доцент, заведующая кафедрой психологии Оксана Холина разработали авторскую программу тренинга, направленную на снижение тревожности, нахождение внутриличностных ресурсов, стабилизацию эмоционального состояния. Специалисты поделились ценными советами по подготовке к ЕГЭ, акцентировав внимание на важности не только знания материала, но и психологической готовности к экзамену.

В ходе тренинга школьники смогли ознакомиться с эффективными техниками управления стрессом, научиться правильно распределять время для подготовки к экзаменам и развивать навыки саморегуляции.

Городской тренинг ЕГЭ без стресса стал важным шагом к созданию комфортной атмосферы для выпускников, позволив им сосредоточиться на учебе и спокойно готовиться к важным экзаменам.