Мы часто срываемся на тех, кто рядом.

Мы часто срываемся на тех, кто рядом. На детей, на близких, на соседей по комнате. Вроде любим, а внутри — раздражение. Знакомо?

Злость на близких часто путают с плохим характером. Но на самом деле за ней всегда что-то стоит. Хорошая новость: в этом можно разобраться.

Мы покопались в этом вопросе и собрали главное. Читайте, если хотите меньше нервничать и лучше понимать себя